3、是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。全家爱喝！无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，养胃又补钙！营养又解馋，全家人都非常喜欢。不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，一块豆腐，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。我家隔天做一次，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、切成小段。加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，出锅以后，盛出备用；

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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！还能管饱呢！

(责任编辑：那曲地区)