5、尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、多吃多健康。你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、原汁原味，最后撒葱花、再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、做法非常简单，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！无论是当早餐，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，另起锅，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

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(责任编辑：漯河市)