民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，五星级推荐！大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，我家隔天做一次，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，全家爱喝！胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，营养又解馋，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。蘑菇洗净，沥干水分，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！火腿切成丁、

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：刘忠源)