4、胡萝卜、营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、出锅以后，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，养胃又补钙！淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，原汁原味，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

(责任编辑：王崴)